밤마다 손끝이 찌릿? 중년 여성 울리는 손목터널증후군과 당뇨 신호1. 손끝 저림, 단순한 피로일까? 건강 신호일까?어느 날 밤, 손끝이 찌릿하게 저려서 잠에서 깬 적 있으신가요? 또는 키보드 앞에서 오랜 시간 일을 하거나, 스마트폰을 오래 들고 있었을 때 손바닥이 뻣뻣해지고 감각이 둔해진다면 그냥 지나치지 마세요. 이런 증상은 단순한 피로가 아닌, ‘손목터널증후군’의 초기 신호일 수 있습니다.이 증후군은 손목 속 ‘정중신경’이 지나가는 작은 터널에서 압박이 발생하면서 손끝 저림, 감각 저하, 통증 등을 유발합니다. 특히 엄지·검지·중지·약지 일부가 저리고, 밤이 되면 증상이 더 심해져 숙면을 방해하는 경우도 많습니다.2. 왜 중년 여성에게 많을까? 생활습관과의 연결손목터널증후군은 40~60대 여성에게 특..
