췌장이 보내는 마지막 경고! 이 5가지 증상이 보이면 이미 늦었을 수 있습니다
췌장이 보내는 마지막 경고! 이 5가지 증상이 보이면 이미 늦었을 수 있습니다.
건강을 이야기할 때 간, 심장, 폐는 많이 언급되지만, 췌장은 종종 간과되기 쉽습니다. 하지만 이 작고도 강력한 기관은
소화와 혈당 조절이라는 두 가지 중대한 기능
을 담당하고 있습니다. 문제는 췌장 질환이 초기에 거의 증상이 없거나 ‘사소한 몸의 변화’로 치부되기 때문에 발견됐을 때는 이미 심각한 경우가 많다는 점입니다. 오늘은 췌장이 망가졌을 때 나타나는 공통된 증상 5가지를 전문의들의 견해를 토대로 구체적으로 정리해 보겠습니다. 사소한 신호라도 놓치지 않는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.
1. 설명할 수 없는 체중 감소
갑작스럽게 체중이 줄고 있는데 다이어트도 하지 않았고, 식사량도 줄지 않았다면 가장 먼저 췌장 기능 저하를 의심해 봐야 합니다. 췌장은 소화 효소를 만들어 음식의 지방, 단백질, 탄수화물을 분해하는 역할을 합니다. 하지만 이 기능이 약해지면 섭취한 음식이 제대로 소화·흡수되지 않고, 우리 몸은 영양을 제대로 얻지 못해 체중이 급감하게 됩니다. 특히 근육이 빠지는 느낌이 들거나, 얼굴이나 팔 다리가 유난히 수척해졌다면 정밀 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 췌장암의 경우도 **초기 증상으로 체중 감소**가 흔히 보고됩니다.
2. 명확한 이유 없이 반복되는 소화불량
소화불량은 워낙 흔한 증상이지만 원인을 모른 채 반복된다면 췌장을 의심해야 합니다. 췌장에서 분비되는 ‘췌장효소’는 위장과 함께 음식을 잘게 분해하고 흡수할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 하지만 췌장이 제 기능을 하지 못하면 음식물이 소장에서 완전히 분해되지 못해 소화불량, 더부룩함, 헛배부름 등의 증상이 생깁니다. 특히 기름진 음식을 먹은 후 설사, 복통, 포만감이 심해진다면 지방 소화를 담당하는 췌장 효소가 부족하다는 신호일 수 있습니다. 이 증상이 1개월 이상 지속된다면 반드시 진료를 받아보세요.
3. 복부의 왼쪽 윗부분 또는 등 쪽 통증
복통은 다양한 원인에서 발생하지만 췌장의 이상일 경우 특징적인 통증 양상이 있습니다. 보통 복부 왼쪽 윗부분에서 시작되어
등 쪽으로 방사되는 듯한 둔통
이 나타나는 경우가 많습니다. 또한 허리를 구부리거나 앞으로 숙일 때 통증이 줄어드는 경우도 있습니다. 췌장염이나 췌장암 환자들이 흔히 호소하는 통증이며, 시간이 지날수록 더 잦아지고 강도가 증가하는 경우가 많습니다. 단순 위염이나 장염과 구분하기 어려운 경우가 많기 때문에 지속되는 복부·등 통증이 있다면 CT, 초음파 등으로 췌장 상태를 체크해볼 필요가 있습니다.
4. 원인 불명의 혈당 불안정
췌장은 인슐린을 분비하는 기관이기 때문에 췌장 기능 저하가 곧 혈당 조절 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 식사를 제대로 하지 않아도 갑자기 피곤하고 어지럽고 손이 떨리는 증상이 있다면 저혈당 또는 고혈당 상태일 수 있으며, 이는 췌장 내 인슐린 분비 이상에서 비롯된 것일 수 있습니다. 많은 췌장암 환자들이 진단 전에 당뇨병 증상으로 병원을 찾았고, 일부는 기존 당뇨병이 갑자기 악화되기도 합니다.
혈당 조절이 어렵거나 공복 혈당 수치가 불안정하다면 췌장과 관련된 문제일 수 있음을 유념
해야 합니다.
5. 피부와 눈의 황변, 소변 색 변화
췌장 질환이 일정 이상 진행되면 황달 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 췌장과 담관이 연결된 구조 때문에 췌장에 문제가 생기면 담즙 흐름에 장애가 생기고 이로 인해 **피부나 눈 흰자에 노란 기운이 돌거나, 소변이 진한 갈색**으로 변하는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 **췌장암 진행 단계에서 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나**이며, 즉시 병원 검진이 필요한 중대한 경고입니다. 황달 외에도, 가려움증, 구역감, 식욕 저하 등의 전신 증상이 동반되기도 합니다. 절대 방치하지 마시고, 즉시 간기능·췌장 관련 검사를 받아보셔야 합니다.
맺음말 – 췌장의 작은 경고를 놓치지 마세요
췌장은 ‘침묵의 장기’라는 별명을 가지고 있습니다. 문제가 생겨도 오랫동안 조용히 버티기 때문에 우리는 그 신호를 너무 늦게야 알아차리곤 하죠. 하지만 오늘 살펴본 5가지 증상은 췌장이 마지막으로 보내는 경고일 수 있습니다. ✔ 갑작스런 체중 감소 ✔ 반복되는 소화불량 ✔ 등까지 번지는 복통 ✔ 혈당 불안정 ✔ 황달 및 소변 색 변화 이 중 하나라도 해당된다면, 단순한 스트레스나 피로로 넘기지 마시고
정밀 건강검진을 통해 췌장의 상태를 꼭 확인
하시길 권합니다. 우리 몸의 가장 조용한 장기, 췌장. 그 침묵을 끝까지 듣고 있지 말고, 지금 알아차리면 충분히 지켜낼 수 있습니다.